top of page

JUGUEMOS A LA CARTAS CON WILLIE!!

Para este divertido juego que nos propone Willie solo necesitaremos una baraja de cartas!

Se trata de barajar y elegir 4 cartas, que serán las que marcarán el ejercicio y el número de repeticiones que tengo que hacer.

Es una tarea de poca exigencia física así que si queréis complicarla un poco más solo tendréis que aumentar el número de series.

Los diferentes palos de la baraja indicarán lo siguiente:

Oros = Burpees

Copas = Mountain Climbers

Espadas = Sit ups (abdominales)

Bastos = Push Ups

bottom of page