DÍA 7

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Estos días tan diferentes que estamos atravesando nos vienen a todos muy bien, para replantearnos muchas cosas en nuestro modo de vida, y especialmente de como afrontamos nuestro día a día; afortunadamente , o lamentablemente, ha tenido que pasar algo como lo que estamos viviendo para que se hable de la importancia que tiene la actividad física para nuestro organismo y para nuestra salud mental. Es por ello que voy aprovechar el momento para recordaros algunos datos.